Личностный рост [Елена Рассказова] Как найти опору в себе: психология в повседневной жизни (2022)

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

Курс для тех, кто хочет продолжать делать то, что важно, в условиях неопределённости

Каждый год мы сталкиваемся с переменами: осваиваем новые технологии, переживаем политические и экономические кризисы, справляемся с личными вызовами. Часто в новых обстоятельствах мы чувствуем себя потерянными. Мы тратим силы, чтобы справиться с переживаниями, но это только повышает тревожность. Как же быть?

Развивать жизнестойкость! Начнём делать это на курсе. Узнаем, как жить и работать в быстро меняющемся мире, и разберёмся, как изменить своё поведение, чтобы оставаться активным и сохранять ментальное здоровье.

За 4 недели мы...

• Начнём развивать эмоциональную устойчивость
• Изучим техники, которые помогут успокоиться, когда тревожно
• Разрешим себе проживать и отпускать негативные эмоции
• Поймём, как оставаться вовлечённым в происходящее и не избегать трудностей
• Поработаем с чувством беспомощности и определим, что мы можем контролировать, а что нет
• Узнаем, как принимать риски и действовать несмотря на сомнения и страхи

ПРОДАЖНИК:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Stevlampiev]

Пароль от архива?

 

[Monkey King]

Пароль от архива?

Указан сверху от надписи СКАЧАТЬ

 

[RUTOR_FORUM]

Вы когда-нибудь видели, чтобы по одному вашему запросу вам упали деньги на счет?​

Да-да, я сейчас не про банки и МФО, а про мецената с форума RuTOR, который раздает деньги просто за регистрацию и выполнение несложных условий.

Найдите Saraman'a на главной странице форума в чате, напишите "привет" и считайте, что бонус уже у вас в кармане!

Деньги можно получать хоть каждый день!

Заходите и убедитесь в этом самостоятельно!